No to właśnie do mocnych Cie zaliczyłem :P :) Szkoda zdrowia dla tri... I za to wypiję ;-D Znaczy się idę pobiegać Na szczęście Szajba nie ma roweru a i basenów w tej dziczy nie uświadczysz ;-D Mam rower. W kuchni stoi. Ładny jest, biały, to go oszczędzam ;-D
Teoretycznie lepiej byłoby odpuścić, ale w praktyce każdy wie jak to wygląda. Dobra, to jak najszybciej wracaj do pełnego zdrowia i tym samym uważam temat za zamknięty.
1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:122 UDO:60 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: ok 250g WEGLOWDANY: ok. 200 TLUSZCZ: niestety za malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 6 cykli 4-8 tygodniowych w przeciągu 3 lat (przytkladowe jakie robilem: -meta+oma+dekadurabolin ;-decaject+ stanoject,, [...]
[...] jak potem być zależnym od drugiego człowieka... ale to czarny scenariusz...uważam,że jak dalej bedizesz odczuwał ból idz i poproś o skierowanie na rezonans ręki, wtedy będziesz wiedział co z kciukiem jest,niby mała sprawa ale nie polecam odkładania, ja teraz żałuje,że praca była dla mnie ważniejsza a teraz a\ani pracy niemam ani zdrowia
Smyku, jakieś stymulanty walisz przed treningiem? Dlaczego pozwalasz sobie na tak duże skoki obciązenia w dół w siadach, jak Wodzu pozwalał na 5%? zdrowia! Stymulant to Thermo Pump/Iron Pump i czasem do tego dobra mocna kawa robusta. Wodyn pozwalał , jakoś mi lepiej po pierwszym obwodzie zmniejszyć o te 10%. Pozwala mi drugi obwód zrobić na [...]
[...] zbyt tłusty wewnątrz i przez to też moją wątroba jest stłuszczona i nie działa jak powinna. Ograniczenia żywieniowe : Jak dotąd nie zauważyłem bym jakieś posiadał. Stan zdrowia : stłuszczenie wątroby i refluks. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś: Białko, BCAA, ZMA, [...]
[...] ze względu na wrażliwe jelita. Co jako przekąskę : jabłko, marchewka, pomidor, słonecznik Co jako deser :to co wyżej, czasem cukinia Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, nigdy żadnych hormonów. Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek, pływanie [...]
[...] i prezencję, która sugeruje bezbronność, delikatność bo generalnie to jest takim punktem zapalnym dla gwałciciela, oni żerują na tym, że kobiety im ulegają w obawie o utratę zdrowia/życia. Pewność siebie, stwarzanie pozorów "nie bania" się przez ofiarę, spala gwałciciela w blokach <tyle odnośnie tego co sama czytałam i oglądałam [...]
[...] jakbym nie ćwiczył%-) już dawno pogodziłem się z tym nie będę wielkim dzikiem, musiałbym nabć ze 20kg mięśnia co wymagałoby olbrzymich nakładaów finansowych i dobrego zdrowia;) Bardziej atakuje typ sylwetki ala mumin. Rok temu waga 95kg na formie w tym aktualnie 98kg na lepszej definicji;-) za rok wszystko >100kg na dobrej formie przyjmę z [...]
Barano jest dobrze, a gdzie tam do zawodow pare ladnych tyg zostalo, wiec bedzie jeszcze lepiej, zdrowia ! Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-09-01 06:46:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Trening na siłowni, 3 razy w tygodniu. Od czasu do czasu bieg krótkodystansowy, do 15 minut. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Alergia na orzechy. Stan zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, pilka nożna, no i teraz siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Co najwyżej magnez, zdarza mi [...]
Cześć, od kilku dni, dokładnie od 6 brak wypisek ponieważ jestem chora. Jak na razie choroba nie ustępuje. nie mam już sił na nic, apetyt zerowy :-| Do prowadzenia dziennika powrócę jak stan zdrowia się polepszy.
[...] rywalizował w sobotnią noc z Donaldem Cerrone w walca, która może wyłonić nowego pretendenta do tytułu. Pojawiło się jednak wiele pytań na temat nastawienia Fergusona, jego zdrowia psychicznego oraz motywacji po tym, jak nie tak dawno borykał się z problemami osobistymi. Rozmawiając z MMAJunkie.com, El Cucuy wyjaśnił, że chce się skupić [...]
[...] zawodnicy, którzy mieli wziąć udział w gali Bellator 241, jak również urzędnicy, sędziowie, cutmeni i dodatkowy personel, otrzymali wynagrodzenie. Oprócz bezpieczeństwa i zdrowia wszystkich, to był nasz największy priorytet.” https://twitter.com/ScottCoker/status/1238597809466736640 Ta decyzja Scotta Cokera i całego szefostwa Bellatora [...]
[...] gale zaplanowane na maj Wciąż nie widać punktu zwrotnego w trwającej walce z koronawirusem i w związku z tym Bellator pokazuje swoje zaangażowanie na rzecz zapewnienia zdrowia i bezpieczeństwa swoim zawodnikom i pracownikom w obliczu światowej pandemii. Majowe gale zostały oficjalnie przełożone na inny, spokojniejszy termin. MMAJunkie [...]
[...] mam stosunek ambiwalentny. Z jednej strony pokazał dobry boks i mocny charakter. Nie spękał przed Vitkiem. Choć przypuszczenia mówiące, że zaaplikował sobie białą ścieżkę zdrowia przed pojedynkiem, wcale nie są do końca pozbawione sensu. Bo, biorąc pod uwagę jego nieobecne spojrzenie po walce, coś może być na rzeczy ;-) Mamy i drugą stronę [...]
[...] ją zawierają i zobaczymy jaki to przyniesie efekt. do gastrologa chętnie bym się wybrał ale przeszkodą u mnie jest to, że przebywam na emigracji i raz to, że tutaj służba zdrowia ma na wszystko jeden sprawdzony sposób - paracetamol, a dwa, że jestem troche ograniczony czasowo i ciężko mi jakkolwiek zaplanować taką wizytę. napewno odwiedzę [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa, kosmetyka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
130 x 5
